Главврач московской горбольницы № 71 Александр Мясников рассказал о последствиях диетических сладостей для организма. Тема обсуждалась в эфире телеканала «Россия 1».
Врач Мясников предостерег зрителей от употребления продуктов, содержащих фруктозу. По его мнению, диетические сладости могут вызвать сахарный диабет II типа, спровоцировать набор лишнего веса, ожирение.
Эксперт говорит, что многие пациенты допускают одинаковую ошибку, съедая продукты с заменителями сахара, фруктозой как диетические. Люди, придерживающиеся правильного питания или диет, включают их в повседневный рацион, чего делать категорически нельзя.
Искусственные заменители опасны для здоровья, так как их действие отличается от натуральной фруктозы, которую организм получает с овощами и фруктами.
«Фруктоза без овощей и фруктов всасывается по-другому. Когда мы сразу принимаем фруктозу, она начинает всасываться не в том месте, не в то время и не в том количестве», – предупредил врач и телеведущий Мясников.
Привычка употреблять подсластители не помогает сбросить вес – наоборот, ускоряет набор жировой массы и увеличивает риск развития диабета. О том же свидетельствуют результаты международных исследований. Искусственная фруктоза не нормализует уровень сахара в крови, а повышает его, наносит вред сердцу и сосудам.
